cba选拔体能(cba体能训练)
作者: 史蒂芬 2024-10-22 23:54:04 报考分数 34
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山东男篮CBA体测两人未过,体测有哪些项目?
CBA体测项目:返跑、卧推、深蹲和体前屈柔韧度 。在篮协新出台的体测规定中,球员需要测试的内容包括折返跑、卧推、深蹲和体前屈柔韧度四项,但关系到球员是否“留存在CBA”的,只有折返跑一项。
体测项目有短跑、引体向上、立定跳远、肺活量、仰卧起坐等。短跑:是田径竞赛项目的其中一类,一般包括:50米跑、60米跑、100米跑、200米跑、400米跑、4×100米接力跑等几项。
cba体测标准为:2分钟强度投篮测试:运动员投篮出手23次计算成绩,但是达标命中次数提高1次,即23投16中达标,原来24投15中达标标准不变。
体测的项目如下:男生一般包括身高、体重、肺活量、50米跑、坐位体前屈、立定跳远、引体向上、1000米;女生一般包括身高、体重、肺活量、50米跑、坐位体前屈、立定跳远、仰卧起坐、800米。
第一项,也是最恐怖的一项,就连CBA球员每年都头疼的项目 15米X17趟X4组 折返跑 折返跑是所有篮球运动员的噩梦 这个测试,要求运动员在篮球场场地两边线之间折返跑17次(8个来回+1次),跑4组,组间间歇2分钟。
CBA球员参加球员能力测试,为何被称之为夺命的上岗证?
CBA体测上岗证我觉得会持续很久,只是会越来越专业从而避免意外发生。CBA体测是篮球运动员通过这个体能测试而进入新的赛季,通过了就有资格进入比赛,没有通过就和比赛无缘。
所谓的“夺命17折”就是在篮球场的两天边线之间,来回折返跑17趟。CBA球员的考核方法:连续跑4组,每组之间休息2分钟。身高1米94以下:1分2秒通过,身高1米95一2米04:1分4秒通过,身高205以上:1分6秒通过。
其中“特殊速度耐力”俗称折返跑,即运动员需要在球场两条边线之间跑折返跑,17次为一组,跑4组,每组间隔两分钟,根据身高、体重、年龄的不同设定不同的标准,这也是体能测试中的必备项目。
年3月15日,成为CBA首位最佳防守球员。2019年5月3日,随广东队夺得2018-19赛季CBA总冠军并荣膺总决赛MVP。
体测肯定有必要,体测不过,禁赛五场补测通过后可以打比赛。四川队老总说,他们队的老将刘炜,孟达都可以轻松通过体测,何况年轻的球员,职业球员靠身体吃饭,休赛期的自律和持续训练是必须的。
篮球运动一直是个子越高越占优势,不过在CBA 历史 上,还是有很多矮个子选手,特别是那些身高1米8左右的球员,他们也是打出了自己的一片天地,特别是下面这6位非常的出色,个个身怀绝技。
辽宁男篮已全员通过CBA体测,CBA体测有哪些项目?
1、CBA体能测试新项目:返跑、卧推、负重深蹲和体前屈柔韧度。
2、但是体能测试也需要跟具体的参赛项目联系起来,科学地进行测试。安排游泳运动员去测长跑,或者让专门练短跑的运动员去长跑,这本身就是违反运动规律的。
3、第一项,也是最恐怖的一项,就连CBA球员每年都头疼的项目 15米X17趟X4组 折返跑 折返跑是所有篮球运动员的噩梦 这个测试,要求运动员在篮球场场地两边线之间折返跑17次(8个来回+1次),跑4组,组间间歇2分钟。
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